Larissa Fontana
Treino com o Rafa às 6h na praça faz um ano. Perdi 9 kg e minha dor nas costas sumiu
Resposta de Rafael Ueda
Mérito seu, Larissa, que não falta nem com frio!
Rafael Ueda
Personal trainerJardim Primavera
Nota 4,9 de 544 avaliaçõesVerificadoPremium
Treino individual na praça, em casa ou na academia, de manhã cedo até as 22h.
Fechadoabre às 16hVerificadoPremium
Foto 1 de 5
Serviços e preços
- Aula avulsa
- R$ 70
- 1 hora
- Plano 2 vezes por semana
- R$ 380 por mês
- Plano 3 vezes por semana
- R$ 520 por mês
- Treino em dupla, 2 vezes por semana
- R$ 260 por mês
- Valor por pessoa
- Avaliação física
- R$ 90
- Consultoria com treino pelo WhatsApp
- R$ 150 por mês
Sobre o profissional
Sou formado em Educação Física e dou aula como personal desde 2017. Atendo gente que nunca treinou, quem está voltando depois de lesão, idosos que precisam ganhar força e quem quer emagrecer ou correr a primeira prova.
Os treinos são na academia ao ar livre da praça, na casa do aluno ou na academia onde ele já é matriculado. Levo halteres, elásticos, colchonete e bola. Antes de começar faço uma avaliação com medidas, histórico de saúde e testes simples de força e mobilidade.
Os horários vão das 5h30 às 11h e das 16h às 22h, para encaixar antes e depois do trabalho. Também monto treino para quem prefere treinar sozinho, com acompanhamento pelo WhatsApp.
Diferenciais
- Avaliação física antes do primeiro treino
- Leva todo o material para a praça ou para casa
- Horários das 5h30 às 22h
- Treino adaptado para idosos e pós-lesão
Nome do negócioRafael Ueda Personal
9anos de experiênciaCom o próprio negócio desde 2017
Formação e registros
- Bacharel em Educação Física
- Registro no CREF ativo
Como atende
Detalhes do atendimento
- Atende em casa
- Sim
- Treino ao ar livre
- Sim
- Leva equipamento
- Sim
- Primeira aula
- Avaliação inclusa no plano
- Aceita cartão
- Sim
Formas de pagamento
- Pix
- Dinheiro
- Cartão de crédito
- Cartão de débito
Faixa de preço
Preço médio
Horários
Fechadoabre às 16h
Fora do horário de atendimento. Abre às 16h.
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Responde em cerca de 10 minutos
- Segunda-feira
- 5h30 às 11h e 16h às 22h
- Terça-feira
- 5h30 às 11h e 16h às 22h
- Quarta-feira
- 5h30 às 11h e 16h às 22h
- Quinta-feira
- 5h30 às 11h e 16h às 22h
- Sexta-feira (hoje)
- 5h30 às 11h e 16h às 21h
- Sábado
- 6h às 11h
- Domingo
- Fechado
Onde atende
Atende onde você estiver
Não recebe clientes no endereço. Sai do bairro Jardim Primavera, em Promissão-SP.
Área de atendimento
- Promissão (todos os bairros)
- Guaiçara
Avaliações
Nota 4,9 de 5
44 avaliações
- 5 estrelas4
- 4 estrelas1
- 3 estrelas0
- 2 estrelas0
- 1 estrela0
Dona Neusa Albuquerque
Tenho 68 anos e ele vem aqui em casa duas vezes por semana. Muito paciente, hoje subo a escada sem segurar no corrimão.
Caio Bertoni
Treino bom e puxado. Só queria mais horário no sábado, acaba muito cedo
Mirela Santos
Treino em dupla com meu marido, sai mais barato e um anima o outro kkk
André Kobayashi
Me preparou pra correr minha primeira prova de 10 km. Planilha certinha e acompanhamento pelo zap.
Perguntas frequentes
Preciso estar matriculado em academia?
Não. Dá para treinar na academia ao ar livre da praça ou em casa, eu levo o material.
Tem aula experimental?
A primeira aula avulsa custa R$ 70 e, se você fechar um plano no mesmo mês, esse valor é descontado.
E se chover?
Remarcamos ou fazemos o treino na garagem ou na varanda do aluno, com o material que eu levo.
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Aulas particularesVila Esperança
Nota 5,0 de 529 avaliaçõesVerificadoFechadoabre às 13h30
